Диетолог предупредила об опасности арбузов в конце августа

Арбузы и дыни в конце августа могут нанести вред системе ЖКТ, рассказала «Радио 1» врач-диетолог кандидат медицинских наук Римма Мойсенко. Она отметила, что у 80% пациентов бахчевые культуры могут не усваиваться.

Осень — это время повышения тревожности, а значит, обострения хронических заболеваний ЖКТ. Чуть большая доза арбуза или дыни может стать триггером для гастрита, панкреатита. Сладкий продукт действует отрицательно на поджелудочную железу, если она нездорова, и может вызвать застой желчи, — рассказала Мойсенко.

Диетолог подчеркнула, что суточная норма потребления таких культур должна составлять до 500 граммов в день. По ее словам, также не стоит употреблять такие продукты на ежедневной основе.

Ранее врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин рассказал, что дыню лучше есть до основного приема пищи. Он отметил, что дыня переваривается только в тонком кишечнике, почти минуя желудок.