Предлагаем вам приготовить волшебный смузи от отеков — минус 2 кг за ночь! Вкусный и простой в приготовлении: вжик-вжик — и готово! Данный напиток содержит секретный ингредиент — сухую ламинарию из аптеки, которая помогает наладить работу ЖКТ. Заменив им ужин, вы заметите, как быстро уходят лишние килограммы! Также это идеальный полезный перекус.
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Банан, сельдерей и апельсин нарежьте на кусочки. Это облегчит процесс смешивания.
2. Промойте рукколу или шпинат, удалите лишнюю воду.
3. В блендере соедините все ингредиенты, не забудьте про ламинарию, добавьте воду и взбивайте до получения однородной массы.
Получившийся смузи можно пить вместо позднего ужина. Он насыщен витаминами и полезными веществами, которые помогут вашему организму. Пейте и наслаждайтесь результатами!
Ранее мы делились рецептом зеленого смузи с сельдереем и авокадо. Это не просто вкусный, но и невероятно полезный напиток, который подарит вам заряд энергии на целый день.
