Рецепт для похудения: кокосовые конфеты. Едим — и килограммы уходят

Такие конфеты станут отличным перекусом или десертом. Они содержат много полезных веществ, таких как витамины, минералы и антиоксиданты. Они не содержат сахара и других вредных ингредиентов, но при этом очень вкусные и ароматные. Всего 80 ккал в 25 г.

Ингредиенты:

• 100 г фиников;
• 50 г миндаля;
• 30 г кокосовой стружки.

Приготовление:

1. Замочите финики в тёплой воде на 20 минут, чтобы они стали мягкими.
2. Слейте воду и удалите косточки из фиников.
3. Измельчите финики и миндаль в блендере до получения однородной массы.
4. Добавьте кокосовую стружку и перемешайте.
5. Сформируйте небольшие шарики из полученной массы и выложите их на тарелку.
6. Поставьте конфеты в холодильник на час.
7. Приятного аппетита!

Ранее сообщалось, что шаурма точно станет вашим любимчиком среди блюд. Она получается сытной и вкусной, но при этом низкокалорийной — всего 150 ккал на 100 г.