Почему сентябрьский виноград самый полезный? Узнайте тут!

Сентябрь — лучшее время для винограда! Именно в этот месяц ягоды достигают пика спелости, накапливая максимум витаминов и антиоксидантов. Почему же стоит есть виноград именно сейчас?

Осенний виноград особенно полезен: он содержит ресвератрол, который укрепляет сосуды, и витамин К, важный для здоровья костей. Кроме того, в сентябре его ягоды приобретают сладость и насыщенный вкус, что делает их прекрасным ингредиентом для легких десертов.

• Совет! Попробуйте приготовить яркий фруктовый салат с виноградом — добавьте к нему яблоки, груши и немного орехов. Такой салат не только порадует вкусом, но и зарядит энергией на весь день.

Не упустите сезонную возможность укрепить иммунитет и порадовать близких полезным угощением! А фруктовый салат с виноградом станет вашим любимым осенним блюдом.

Ранее мы поделились рецептом простого заливного пирога за час.