Освежающий смузи с хурмой и имбирем — идеален для вечера

Смузи из хурмы и имбиря — это мягкий, пряный напиток с тонким сладким вкусом. Он легко усваивается, освежает и помогает пищеварению. Такой вариант перекуса хорош перед сном и не перегружает организм.

Ингредиенты:

• хурма спелая — 2 шт.;
• банан — 1 шт.;
• имбирь свежий — 1 см;
• йогурт натуральный — 150 мл;
• вода — 50 мл;
• мед — по вкусу;
• лед — по желанию.

Приготовление:

1. Очистите хурму и банан, нарежьте.
2. Имбирь натрите или нарежьте тонко.
3. Сложите все в блендер, добавьте йогурт, воду и мед.
4. Измельчите до однородной текстуры.
5. При желании добавьте лед и взбейте повторно.
6. Перелейте в стакан и сразу подавайте.

Ранее также сообщалось о рецепте смузи, который отлично подойдет после праздничного застолья. Напиток поможет быстро восстановить пищеварение и вернуть легкость.