Один стакан — и нет вздутия и отеков! Противовоспалительный сок с имбирем

Один стакан — и нет вздутия и отеков! Противовоспалительный сок с имбирем. Этот целебный напиток помогает бороться со вздутием живота, выводит лишнюю жидкость, улучшает пищеварение и придает коже здоровое сияние. Богатый ферментами, антиоксидантами и полезными веществами, он идеально подходит для ежедневного употребления!

Ингредиенты

• Ананас — 150 г
• Имбирь свежий — 20 г
• Куркума свежая — 10 г (или 1 ч. л. порошка)
• Сельдерей — 50 г
• Вода — 475 мл

Приготовление

1. Очистите имбирь и куркуму, нарежьте ананас и сельдерей. Смешайте все ингредиенты в блендере с водой до однородной консистенции.
2. При желании процедите через сито, но лучше оставить так, чтобы получить порцию клетчатки. Подавайте охлажденным со льдом.

Совет: для лучшего усвоения куркумы добавьте щепотку черного перца. Освежающий и полезный напиток готов к употреблению!

Ранее мы делились рецептом летнего лимонада с мятой. Весь секрет в одной веточке!