Омлет — идеальный завтрак: быстро, сытно и вкусно. Французы готовят множество вариантов, и сегодня я расскажу, как сделать очень сочный французский омлет с кабачком. Этот рецепт я попробовала в Эльзасе и теперь часто готовлю для семьи.
Ингредиенты (на 1 порцию)
- Яйца — 2 шт.
- Кабачок (небольшой, 70–80 г)
- Мука — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Черный молотый перец — по вкусу
- Растительное масло — 1 ст. л. (можно заменить сливочным)
Приготовление
- Выберите молодой кабачок. Если кабачок старый, очистите кожуру. Натрите его на мелкой терке.
- Выложите кабачковую мякоть в миску, добавьте яйца.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Всыпьте муку и тщательно перемешайте вилкой до однородности.
- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием и добавьте масло.
- Вылейте яичную смесь на сковороду, убавьте огонь до минимума.
- Накройте крышкой и готовьте пять-шесть минут до загустения снизу.
- Аккуратно переверните омлет, накройте крышкой и готовьте еще пять минут.
Подавайте горячим, со сметаной и свежими овощами. Этот омлет не только вкусный, но и полезный — отличный старт дня!
Вспомните бабушкины рецепты, от которых слюнки текли! Эта сытная запеканка когда-то была звездой деревенских застолий. Простая, но такая душевная — она покоряла сердца всей семьи.