Чудо-ватрушки: съешь и похудей! И готовятся буквально за 20 минут

Мечтаете о вкусном десерте без вреда для фигуры? Эти нежные ватрушки с клубникой на творожном тесте — идеальное решение. Минимум калорий, максимум удовольствия и всего 20 минут на приготовление!

Ингредиенты (на 6 ватрушек):

• творог 5% — 200 г;
• яйцо — 1 шт.;
• рисовая мука — 3 ст. л.;
• греческий йогурт — 1 ст. л.;
• клубника свежая — 30 г (6 ягод);
• подсластитель (стевия/эритрит) — по вкусу.

Приготовление:

1. Смешайте 100 г творога с яйцом, мукой и подсластителем.
2. Разделите тесто на 6 частей, сформируйте лепешки.
3. Для начинки смешайте творог с йогуртом.
4. Наполните ватрушки, украсьте клубникой.
5. Выпекайте 15–20 минут при 175 °C.

Ранее сообщалось о десерте, который отлично подойдет ленивым сладкоежкам. Это молочные кубики. Они получаются воздушными, с приятной текстурой, а готовятся буквально за считаные минуты.