Быстрые пирожные «Чоко Пай» для похудения! Всего 100 ккал в одной штучке

Быстрые пирожные «Чоко Пай» для похудения! Всего 100 ккал в одной штучке! Нежные шоколадные пирожные без чувства вины! Воздушное печенье с творожным кремом – идеальный десерт для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты для печенья

• Яйцо – 1 шт.
• Рисовая мука – 25 г
• Какао-порошок – 20 г
• Масло растительное – 15 мл
• Разрыхлитель – 3 г
• Подсластитель – по вкусу

Для крема

• Творог 5% – 120 г
• Подсластитель – по вкусу
• Ванилин по вкусу
• Греческий йогурт — 1 ст. л.

Приготовление

1. Печенье. Взбейте яйцо до пышной пены. Смешайте сухие ингредиенты: муку, какао и разрыхлитель. Аккуратно соедините яичную массу с сухой смесью, добавьте масло. С помощью кондитерского мешка сформируйте небольшие кружочки на пергаменте. Выпекайте 15 минут при 170 °C.
2. Крем. Взбейте творог с подсластителем, йогуртом и ванилином блендером до гладкости. На половину печений выдавите творожный крем. Накройте оставшимися печеньями, слегка прижав.

Украшение: посыпьте какао или тёртым горьким шоколадом (по желанию).

Ранее мы готовили низкокалорийные сырники с яблоками! Едим хоть на ночь — всего 108 ккал.