Аномальная жара до +35 в Москве: фото рекордно жарких будней столицы

В Москве целую неделю стоит аномальная жара. Столбики термометров поднимались до отметок в +35 градусов. Неделя ознаменовалась новыми рекордами и невиданными аномалиями. Чтобы горожанам было проще пережить жару, в столичном метро пассажирам бесплатно раздают воду.

Люди спасаются от палящего солнца в бассейнах и на реках. Пляжи в парках, на окраинах Москвы и в ближайшем Подмосковье до отказа заполнены людьми: одни загорают на песке, другие резвятся в прохладной воде, третьи катаются на сапах. Особым спросом в жару пользуются прохладительные напитки, дыни и арбузы.

Но важно помнить, что перегрев может вызвать слабость и недомогание. В жару повышается риск развития инфарктов и инсультов. Поэтому в такие дни стоит более внимательно относиться к своему здоровью. Врачи рекомендуют в жаркие дни отказаться от физнагрузок и не находиться под открытыми солнечными лучами как минимум с 12:00 до 15:00. Также стоит пить чай или минеральную воду, не злоупотреблять мороженым. В знойные дни лучше отдать предпочтение одежде светлых оттенков из хлопка и льна.

Подробнее о том, как Москва переживает самые жаркие за всю историю метеонаблюдений дни, — в фотогалерее NEWS.ru.