Магнитные бури сегодня, 3 октября: что завтра, сильные боли, бессонница

Сегодня, 3 октября, магнитное поле Земли будет находиться в спокойном состоянии, сообщили ученые из Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Каков прогноз на завтра?

Будут ли магнитные бури 3 и 4 октября

По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН, сегодня, 3 октября, вероятность возникновения магнитной бури составляет 36%.

«Вероятность появления сильного магнитного шторма — 35%. Вероятность спокойного магнитного поля — 29%», — рассказали эксперты.

Портал my-calend, сообщает, что сегодня ожидается слабая геомагнитная буря силой три балла.

«Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание. Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях. У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов. Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь», — говорится в публикации.

Завтра, 4 октября, геомагнитное поле Земли будет находиться в возбужденном состоянии.

Как можно улучшить состояние здоровья в период магнитной бури

Врач — терапевт, иммунолог Ирина Ярцева в беседе с NEWS.ru заявила, что необходимо тщательно следить за давлением в период магнитной бури.

«Если вы знаете, что вы метеочувствительны и сегодня будет такой день, постарайтесь не нагружать себя и не садитесь за руль. Лучше оставайтесь дома или возьмите с собой таблетки. Вы не можете внезапно подготовиться к магнитным бурям. Магнитные бури в целом не страшны для нас. Мы к ним прекрасно адаптированы. Пейте больше воды. Ничего критичного не произойдет. Важно следить за давлением. Если вы себя плохо чувствуете, мерьте давление почаще. Может быть, стоит скорректировать дозу препаратов — либо добавить, либо уменьшить», — пояснила она.

Врач-терапевт виртуальной клиники «Ингосстраха» Екатерина Гордиенко в разговоре с NEWS.ru отметила, что если вы метеозависимый человек, лучше всего обратиться к врачу для прохождения медицинского обследования, чтобы выявить причину плохого самочувствия.

«Для улучшения состояния стоит нормализовать режим дня. Высыпайтесь — сон очень сильно влияет на наше самочувствие. Необходимо спать не менее семи — девяти часов в день. Избегайте повышенных нагрузок во время магнитных бурь. Лучше дождаться нормализации геомагнитной обстановки и не ставить рекорды. Кроме того, постарайтесь делать больше перерывов во время работы. Пейте достаточное количество воды и ограничьте продукты, которые могут негативно повлиять на ваше самочувствие, например алкоголь и кофе», — сказала она.

Читайте также:

Когда выпадет первый снег в Санкт-Петербурге, ждать ли его в октябре

Погода в Москве в октябре: молочные туманы, старое бабье лето, частые осадки

Влияние антициклона и ночные заморозки: погода в Москве в выходные