Коммуникация в родительских чатах часто бывает затруднена из-за их захламленности, и справиться с потоком сообщений в них можно с помощью нескольких способов: определить свою цель нахождения в чате, спланировать и регламентировать время чтения сообщений в нем и сортировать появляющуюся там информацию, рассказала психотерапевт Татьяна Ефанова. По ее словам, которые приводит «Сиб.фм», она лично не проводит в них более 20 минут в день.
Необходимо понять для себя, зачем мы заходим в этот чат: важную информацию искать или участвовать в «разборках» родителей и тревожиться. Например, я выделяю на просмотр чатов от 10 до 20 минут в день, — пояснила эксперт.
Также Ефанова призвала родителей отвечать только за себя и своего ребенка во время общения в родительских чатах. Психотерапевт уточнила, что если брать на себя ответственность за чужое поведение, можно дойти «до разного рода неприятных состояний»: от головных болей до панических атак.
Ранее врач доказательной медицины Олег Абакумов заявил, что воспитание с применением физических наказаний очень вредно, поскольку подобные методы в раннем возрасте делают агрессивными самих детей, формируют у них низкую самооценку и нарушение адекватных отношений со взрослыми. Он предостерёг, что все эти проблемы потом неизбежно переходят и в подростковый возраст, что может привести к депрессии и даже психическим отклонениям.
Следите за развитием событий в нашем Телеграм-канале