Продукты, которые могут изменить цвет зубов в худшую сторону, перечислила директор института стоматологии Сеченовского университета Ирина Макеева.
Самыми сильными красителями оказались черника, чёрная смородина, свёкла, вишня и красное вино. Как объяснила врач, в этих продуктах красящие пигменты сочетаются с кислотой, что ускоряет их проникновение в эмаль.
Макеева также рекомендует всем, кто хочет похвастаться красивой улыбкой, отказаться от цветных газированных напитков, большинства специй и соусов. Зубы, продолжила специалист, темнеют и из-за регулярного употребления кофе и чая.
Чай и кофе, безусловно, окрашивают зубы. Причём чай — гораздо сильнее. Это связано с наличием в нём, кроме пигментов и кислот, ещё и танинов, — уточнила Макеева, слова которой приводит АГН «Москва».
Каждый раз, после того как была выпита чашка кофе или чая, стоматолог рекомендует споласкивать рот или применять зубную пенку с ферментами.
А вот американский дантист Сухайль Мохиуддин ранее рассказал, что зубная щётка может накапливать на себе «тонну микробов». Поэтому просто промывать её под струёй воды крайне неэффективно. Как надёжно продезинфицировать щётку от миллионов бактерий, медик показал в ролике в TikTok. Для более эффективной очистки стоматолог посоветовал оставлять зубную щётку на ночь в растворе воды с трёхпроцентной перекисью водорода, сообщал NEWS.ru.