Врач развеял популярный миф об анализе крови на холестерин

Анализа крови на общий холестерин, сданного раз в год, недостаточно, заявил исследователь и практикующий врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, эксперт по доказательной медицине Игнат Рудченко. В разговоре с KP.RU специалист подчеркнул, что нет одного волшебного исследования, которое подтвердит реальное состояние здоровья.

Если раз в год вы сдаете кровь на общий холестерин, видите, что он вписывается в норму на бланке анализа, и успокаиваетесь — очень зря. Прежде всего важно понять: не существует волшебного анализа крови, который сразу покажет: мол, ваши сосуды забиты холестерином на 40%. Или полностью чистые. Так это не работает. Сосуды не трубы. Для реальной оценки их состояния всегда нужна комбинация. Часть важной информации дает кровь, часть — приборы, снимки. А третья часть это учет ваших привычек, возраста, образа жизни, — пояснил кардиолог.

Ранее старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин заявил, что регулярная физическая нагрузка и употребление большого количества овощей и рыбы способствуют замедлению процесса старения сердца. Он также пояснил, что следует исключить из рациона жирную и переработанную пищу.