Врач развеял миф о влиянии красного вина на гемоглобин

Красное вино не повышает уровень гемоглобина в крови, сообщил РИА Новости врач высшей категории и нарколог Иркутского областного психоневрологического диспансера Андрей Сергеев. Он пояснил, что вещества, содержащиеся в красном вине, мешают усвоению железа, которое является ключевым компонентом гемоглобина.

По словам медика, любой алкоголь оказывает негативное воздействие на печень, которая критически важна для обмена веществ и поддержания состава крови, и красное вино не является исключением. Специалист уточнил, что гемоглобин представляет собой белок, отвечающий за перенос кислорода, а недостаток железа снижает количество этой субстанции, вызывая анемию. Проявления анемии включают быструю утомляемость, одышку при минимальной нагрузке, головокружение и слабость.

В качестве источников железа, которые могут поднять уровень гемоглобина при неглубокой анемии, Сергеев назвал красное мясо и гранаты. При запущенных формах заболевания специалист настоятельно рекомендовал обращаться к терапевту, а не полагаться на самолечение или советы искусственного интеллекта.

Ранее специалисты Роскачества заявили, что печень, красное мясо, гречка, орехи и бобовые помогут восполнить недостаток железа в организме. По словам экспертов, особенно внимательно следить за поступлением этого микроэлемента следует женщинам репродуктивного возраста.