Железосодержащие препараты несовместимы с кофе, чаем, мучным и сладким, заявила NEWS.ru врач-терапевт Видновской клинической больницы Сабина Дельманова. Она отметила, что данные продукты мешают железу усваиваться в организме человека.
Железосодержащие препараты несовместимы с кофе, чаем, мучным и сладким, молочными продуктами и орехами — эти продукты затрудняют усвоение железа в организме, — подчеркнула Дельманова.
Ранее Дельманова заявила, что гибридные цитрусовые нельзя есть на фоне приема статинов, снижающих уровень холестерина в крови. По ее словам, такое сочетание опасно для печени и мышечной ткани.
Химик Алексей Панов ранее рассказал, что на верхней полке холодильника лучше хранить те продукты, которые не требуют приготовления или нуждаются в минимальной обработке перед приемом пищи. По его словам, температура в этой части холодильника колеблется от +2 до +4 градусов, что отлично подходит для хранения молока, кисломолочных продуктов, открытых банок с консервами и заливного. На средней полке рекомендуется хранить готовые блюда, яйца, сосиски и колбасу. Нижняя полка холодильника — это зона с самой низкой температурой — от -2 до 0 градусов, добавил Панов.
