Гинеколог назвал тревожную причину желания есть мел

Желание есть мел, лед или сырое тесто, а также тяга к резким запахам могут быть признаками дефицита железа, заявил гинеколог Камиль Бахтияров в своем Telegram-канале. Врач призвал обращать внимание на необычные пищевые пристрастия, которые могут указывать на скрытую нехватку этого элемента в организме.

Главные признаки нехватки железа: <...> Странные пищевые пристрастия: тянет есть мел, лед, сырое тесто или к резким запахам (бензин, ацетон), — написал врач.

Врач перечислил и другие тревожные «звоночки»: хроническая утомляемость, отеки по утрам, синяки под глазами, одышка от незначительных нагрузок, частое сердцебиение, вечно мерзнущие кисти и стопы, судороги в мышцах, темнота в глазах и головокружения, беспричинная тревога, слабый иммунитет и ухудшение состояния кожи, волос и ногтей. Бахтияров также подчеркнул, что железосодержащие лекарства надо пить по особым правилам, чтобы они усваивались лучше.

Ранее врач-терапевт Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Иван Еременко предупредил, что регулярное поедание чипсов вредит здоровью — провоцирует скачки давления, набор веса и повышает риски болезней сердца и сосудов. Специалист отметил, что в одной пачке обычно много соли и вредных жиров.