Врач объяснила, какие показатели нужно отслеживать после 40 лет

После 40 лет важно отслеживать некоторые показатели здоровья, предупредила врач-терапевт Юлия Долгушева. В разговоре с «Газетой.Ru» она подчеркнула, что следует отслеживать артериальное давление, массу тела, окружность талии, уровень глюкозы и холестерина. Кроме того, напомнила специалист, после 40 лет можно ежегодно проходить диспансеризацию. Она предупредила, что курение, хронический стресс и недосып могут накапливаться и к этому возрасту оказывать негативное влияние на здоровье.

После 40 лет важно знать свои основные показатели: артериальное давление, массу тела, окружность талии, уровень глюкозы и холестерина. Проверять их нужно не только при плохом самочувствии. В России диспансеризацию после 40 лет можно проходить ежегодно. Ее объем определяется возрастом, полом и индивидуальными факторами риска, — пояснила Долгушева.

Ранее психолог Ольга Романив заявила, что падение уровня тестостерона у мужчин после 40 лет происходит постепенно, примерно на 1–2% в год. По ее словам, на либидо влияют образ жизни, стресс и состояние здоровья.