Привычка проглатывать жевательную резинку может спровоцировать вздутие живота и проблемы с ЖКТ, заявила «Страстям» гастроэнтеролог Наталья Заварзина. По словам врача, это также чревато возникновением дискомфорта в области челюсти.
Если слизистая желудка здорова и содержит достаточное количество муцина (защитной слизи), то эпизодическое жевание резинки не наносит вреда. <...> Однако в случае заболеваний желудка, особенно гастрита, защитный слой слизи может быть истончен. Это может спровоцировать дискомфорт, ощущение жжения, — объяснила Заварзина.
Она отметила, существует миф о том, что проглоченная жвачка остается в желудке на долгие годы и не переваривается. В реальности же организм может выводить ее естественным путем, подчеркнула эксперт.
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух ранее посоветовала готовить сбалансированный завтрак во избежание переедания и проблем с ЖКТ. Этот прием пищи должен включать достаточное количество белков, сложных углеводов и полезных жиров, уточнила врач.
