Врач-гериатр раскрыл, как продлить молодость

Продолжительность жизни можно увеличить, если развивать интеллект, а также получать новый опыт и положительные эмоции, рассказал «Радио 1» врач-гериатр Валерий Новоселов. По его мнению, продлить молодость поможет расширение границ активного возраста.

Сегодня так много людей бегает, прыгает, гребет, путешествует, изменяет свое питание — это и есть расширение границ активного возраста. Когда люди ловят от жизни кайф, радуются, что получили возможность перемещаться по планете, пробовать разные питания, — подчеркнул врач.

По словам эксперта, для долголетия важно следить за качеством жизни, в противном случае наступят дряхлость, деменция и болезни.

Старейший житель Великобритании ранее назвал собачий корм причиной своего долголетия. По признаниям мужчины, в годы Второй мировой войны он ел только этот продукт и пил морскую воду. Такой рацион «замариновал» его внутренности, считает мужчина.