Врач дал ценный совет, как защитить кожу в жару

В жаркую погоду важно наносить на кожу SPF-крем 45+ для защиты лица и тела от солнечных лучей, посоветовал в беседе с «Москвой 24» терапевт Андрей Кондрахин. Он также призвал избегать длительного нахождения на улице в период высоких температур.

Одни средства дают защиту [от ультрафиолета] в течение суток, другие — всего на два-три часа, поэтому их нужно наносить повторно. Старение кожи начинается с загара, поэтому лучше закрывать от солнца все видимые кожные покровы, — посоветовал Кондрахин.

Ранее психолог Мария Зуева заявила, что экстремальная жара может вызвать бессонницу и вспышки агрессии. Она отметила, что резкий перепад температур или погодных условий может запустить стрессовую реакцию и нарушить тонус сосудов, который нервная система воспринимает как физическую опасность.