Терапевт рассказала, чем грозит переедание черешни

Злоупотребление черешней может привести к вздутию живота и метеоризму, заявила в беседе с RT терапевт Ирина Ярцева. Она призвала россиян есть эти ягоды дозированными порциями.

Когда вы переели много фруктов, а до этого долго ничего не ели, то у вас не готова ферментная система. В итоге будет вздутие и брожение, просто потому что съели много сладкого, — предупредила Ярцева.

Людям с аллергией на пыльцу березы вообще нельзя есть черешню. Им это грозит перекрестной реакцией на косточковые плоды. Привычка есть предварительно мытые фрукты и овощи круглый год поможет предотвратить дискомфорт в животе, заключила врач.

Диетолог Маргарита Королева ранее предупредила, что в черешне содержится много сахара, который возбуждает нервную систему человека. Аналогично и с вишней. Эти ягоды лучше не употреблять после четырех часов дня.