Терапевт раскрыла, в чем польза омеги-6 для мужчин

Омега-6 — жирные кислоты играют важную роль в поддержании мышечного тонуса у мужчин, заявила NEWS.ru и. о. заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области врач-терапевт Екатерина Сысоева. По ее словам, эти вещества также положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Для мужчин омега-6 важны в контексте энергетического обмена и поддержания нормальной функции мышечной ткани. Они являются предшественниками ряда биологически активных соединений, включая простагландины и тромбоксаны. Эти вещества регулируют сосудистый тонус, участвуют в адаптационных реакциях организма и обеспечивают адекватный иммунный ответ. Таким образом, они опосредованно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы и защитные механизмы, — поделилась Сысоева.

Она отметила, что омега-6 играет важную роль в управлении воспалительными процессами. Однако, по словам врача, если их потребление чрезмерно, особенно при недостатке омеги-3, это может привести к усилению хронического низкоинтенсивного воспаления. Сысоева предупредила, что это состояние является фактором риска для метаболических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее гастроэнтеролог Елена Пехотина заявила, что сухая кожа и сильная утомляемость могут свидетельствовать о нехватке омеги-3 в организме. По ее словам, дефицит этих полиненасыщенных жирных кислот может вызвать проблемы с сердцем и сосудами, а также депрессию.