Стоматолог предостерегла от чистки зубов сразу после приема пищи

Чистка зубов сразу после приема пищи лишь навредит эмали, заявила «Радио 1» стоматолог Марина Колисниченко. Она призвала соблюдать соответствующую гигиену два раза в день — утром и вечером.

[Чистить зубы после приема пищи вредно], потому что в состав еды входят в том числе всевозможные кислоты. Особенно если человек пьет газированные напитки сладкие, ведь там очень много кислоты. И от пищевых кислот эмаль размягчается и стирается, — предупредила Колисниченко.

Она отметила, что частая чистка зубов не принесет пользы — чрезмерная гигиена лишь приведет к их преждевременному износу. После употребления пищи врач посоветовала просто прополаскивать рот чистой водой.

Ранее стоматолог Эльвира Батарлыкова рассказала, что цитрусовые фрукты и газированные напитки могут разрушить зубные пломбы. Врач предостерегла от злоупотребления карамелью, жевательной резинкой, липкими десертами, орехами, сухарями и твердыми конфетами.