Во избежание проблем со здоровьем рекомендуется съедать не более 20–30 граммов чипсов, заявила «Вечерней Москве» диетолог Марина Макиша. Она отметила, что этот калорийный снек не следует употреблять каждый день.
В 100 граммах, в зависимости от производителя, содержится от 300 до 500 килокалорий. Поэтому допустимо есть 20–30 граммов, но не каждый день, — отметила Макиша.
Она отнесла чипсы к категории пищевых наркотиков — продуктов с ингредиентами, вызывающими зависимость. По словам врача, в составе этого снека содержится обилие жира, быстрых углеводов и соли. Их регулярное употребление чревато лишними килограммами и проблемами со здоровьем.
Радиотерапевт-онколог Денис Романов ранее заявил, что ученые пока не подтвердили связь употребления чипсов с возникновением рака. Он отметил, что акриламид, содержащийся в закуске, не является однозначно признанным канцерогеном.
