Акне, красные пятна или зуд могут указывать на высокий уровень холестерина в организме, пишет Mejor con Salud. По данным издания, проблемы с кожей возникают из-за жиров, содержащихся в крови. Когда их становится слишком много, то артерии закупориваются.
Излишки холестерина также могут привести к крапивнице. Кроме того, высока вероятность получить эруптивный ксантоматоз — заболевание, при котором кожа покрывается красной и желтой сыпью.
Повышенный холестерин может спровоцировать атеросклероз, который впоследствии вызовет проблемы с сердцем и кровотоком. Также есть риск получить сахарный диабет.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что полезно добавить в свой рацион жирную рыбу, так как она благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. По ее словам, также полезно употреблять льняное масло и печень трески. Медик объяснила, что эти продукты богаты омега-3 жирными кислотами, благодаря чему на стенках сосудов не оседает «плохой» холестерин.
Кандидат медицинских наук Александр Шишонин ранее объяснил, что многие уверены, что высокий холестерин является причиной различных заболеваний, и стараются снизить показатели всевозможными способами, однако делать этого не стоит, поскольку здоровью может быть причинен непоправимый вред. По его словам, общепринятые нормы холестерина — от 3,3 до 5,5 ммоль/л — являются неверными, так как основаны на неактуальных исследованиях, а низкий уровень говорит о проблемах со здоровьем.
