Психотерапевт объяснила, почему формируется зависимость от покупок

Зависимость от покупок формируется из-за стресса, рассказала Pravda.Ru семейный системный психотерапевт Лариса Никитина. Она подчеркнула, что это временный способ снять тревогу.

Когда человек регулярно тратит больше, чем зарабатывает, это говорит о потере ощущения ценности денег, особенно если средства получены не собственным трудом. Покупка приносит кратковременное удовольствие, но вскоре сменяется чувством вины и внутреннего напряжения, — рассказала Никитина.

Психотерапевт отметила, что таким образом формируется замкнутый круг. Она посоветовала проработать изначальные причины стресса.

Ранее психотерапевт Евгений Кульгавчук рассказал, что попытки «отоспаться на выходных» свидетельствуют об отсутствии у человека эффективной системы восстановления сил. По словам специалиста, ключ к полноценному отдыху заключается в его регулярности, а не продолжительности, и соблюдении режима сна.