Психолог перечислила неожиданные причины лишнего веса

Здоровье/красота 10 марта, 2025 / 12:30

Нехватка положительных эмоций, страх проявить себя, дефицит любви, а также нереализованные идеи могут спровоцировать набор лишнего веса, заявила в беседе с LIFE.ru психолог Александра Турова. По словам эксперта, к этой проблеме способно привести сдерживание сексуальной или творческой энергии.

Женщины разных возрастов часто не принимают себя, полагая, что их ценность зависит от веса. Однако причиной этого чаще всего является ощущение угрозы извне и недостаток уверенности. <...> Тело — наш союзник, оно не действует против нас, а лишь подает сигналы, — подчеркнула Турова.

Люди, которые ставят себя в роль жертвы, склонны к набору весу, отметила врач. Она добавила, что эта проблема может также появиться у тех, кто хочет быть замеченным или оградиться от построения близких отношений.

Гастроэнтеролог Евгения Мельникова ранее заявила, что привычка запивать еду холодной водой может привести к набору лишнего веса. Кроме того, по ее словам, это чревато проблемами с ЖКТ.