Психиатр объяснила природу весенней хандры

Усталость и парадоксальная слабость, на которую жалуются многие люди весной, объясняется сменой циркадных ритмов, заявила NEWS.ru врач-психиатр Красногорской больницы Минздрава Подмосковья Елена Кунаковская. По ее словам, такое состояние связано с тем, что организм перестраивается медленнее, чем меняется календарь и социальная жизнь.

Интересно, что многие люди весной жалуются не на прилив сил, а на парадоксальную слабость. Это состояние называется весенней астенией. Симптомы: сонливость и трудность пробуждения, снижение концентрации внимания, тревожность из-за социального давления. Это связано с тем, что биологические ритмы перестраиваются медленнее, чем меняется календарь и социальная жизнь, — пояснила Кунаковская.

Ранее руководитель медицинского департамента сети лабораторий Ольга Малиновская заявила, что весной важно пройти обследование щитовидной железы при возникновении чувства апатии. По ее словам, увеличение продолжительности светового дня может привести к упадку сил и нарушению сна.