Ортопед предупредил о вреде обуви с массивной подошвой

Обувь на массивной подошве может привести к проблемам сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата, рассказал aif.ru врач-ортопед Андрей Литвиненко. Он отметил, что жесткая, негнущаяся подошва противоречит биомеханике стопы.

У нормальной обуви подошва должна быть в меру толстой — около полутора-двух сантиметров — и обязательно обладать амортизирующими свойствами, — рассказал Литвиненко.

Ортопед подчеркнул, что из‑за такой обуви мышцы стопы перестают работать, атрофируются и не поддерживают своды. По его словам, в результате уплощаются продольный и поперечный своды и развивается плоскостопие.

Ранее биолог Ирина Лялина рассказала, что кеды не обеспечивают необходимую поддержку стопы, из-за чего может возникнуть плоскостопие. Она отметила, что важно выбирать модель под конкретную задачу — для бега, тренировок, походов нужны разные варианты.