Офтальмолог рассказал, сколько можно сидеть за экраном монитора

Максимальное время работы перед экраном монитора или смартфона не должно превышать 6,5 часа, рассказал офтальмолог Вячеслав Куренков. По его словам, которые передает Pravda.Ru, регулярные перерывы и соблюдение правил гигиены зрения помогают сохранить здоровье глаз.

Максимальное время работы с экранами (мониторы, планшеты, телефоны) не должно превышать шести с половиной часов. Поскольку в современном мире это нереально, мы рекомендуем делать регулярные паузы, чтобы дать глазам отдохнуть и расслабиться, предотвращая утомляемость и развитие возможных заболеваний, — пояснил Куренков.

Ранее офтальмолог Дмитрий Сагоненко заявил, что при неправильном использовании контактных линз человек рискует потерять зрение из-за кератита. По его словам, это может произойти, если руки будут в грязи или если человек носит линзы во время простуды.