Невролог назвала неочевидные причины головной боли

Пропуск завтрака может привести к возникновению головной боли, заявила NEWS.ru невролог, врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская. По ее словам, с этой проблемой зачастую сталкиваются люди, страдающие мигренью.

Одна из распространенных причин осенней головной боли — изменение режима сна. Световой день сокращается, по утрам становится сложнее просыпаться, а вечером многие дольше сидят перед экранами. Свою роль играет и стресс. После отпускного сезона люди возвращаются к интенсивной работе, увеличивается количество повседневных забот. Спровоцировать боль может даже привычка пропускать завтрак. Особенно чувствительны к этому люди с мигренью: длительный перерыв между приемами пищи способен стать причиной очередного приступа, — пояснила Демьяновская.

Она подчеркнула, что обезвоживание также может стать причиной возникновения головной боли или усугубить уже имеющуюся. По словам специалиста, в прохладное время года жажда проявляется менее заметно, из-за чего люди могут потреблять меньше жидкости, чем обычно.

Осенью возрастает и риск простудных заболеваний. При вирусной инфекции головная боль нередко возникает вместе с повышением температуры, слабостью и заложенностью носа. Однако неприятные ощущения в области лба и переносицы не всегда связаны с воспалением околоносовых пазух. Иногда так проявляется мигрень или головная боль напряжения, которую первоначально можно ошибочно принять за гайморит, — заключила Демьяновская.

Ранее врач Светлана Малиновская рассказала, что холодный компресс на лоб, легкий массаж шейно-воротниковой зоны и точечное давление на область между бровями помогают снять головную боль при мигрени. По ее словам, холод сужает сосуды, а массаж и точечное воздействие избавляют от мышечного спазма и болевого синдрома.