Гастроэнтеролог ответила, почему нельзя садиться за руль голодным

Время реакции голодного водителя за рулем падает на 50%, рассказала «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Наталья Белихина. Она отметила, что чувство голода приравнивается по риску к легкому алкогольному опьянению.

Мозг питается исключительно глюкозой. При ее падении время реакции увеличивается на 30–50%. Это критично: при экстренном торможении на скорости 60 км/ч лишние 0,5 секунды стоят дополнительных восемь метров тормозного пути, — рассказала Белихина.

Гастроэнтеролог подчеркнула, что голод также вызывает физиологический стресс. По ее словам, в пути нужно перекусывать каждые три-четыре часа.

Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала, что во время поездки еду необходимо хранить в салоне автомобиля. Она посоветовала использовать специальные сумки и термосы.