Гастроэнтеролог объяснила, как растворимый кофе влияет на организм

Растворимый кофе не стоит пить натощак, заявила гастроэнтеролог Екатерина Кашух. По ее словам, которые передает RT, влияние этого напитка на пищеварение неоднозначно и он может вызвать раздражение кишечника.

Кофеин, который содержится в растворимом кофе, может вызвать неприятные симптомы со стороны желудка и кишечника <...>. Чрезмерное употребление кофе может вызвать тревожность, нервозность, головную боль, — заявила она.

До этого врач-эндокринолог Зухра Павлова заявила, что добавление лимона в кофе помогает нейтрализовать конечные продукты гликирования, тем самым замедляя процессы старения в организме. По ее словам, этот простой способ может превратить привычный напиток в полезный для здоровья.

Ранее эксперт по маркетингу Сергей Митрофанов заявил, что при приготовлении растворимого кофе следует обращать внимание на цвет напитка: чем он светлее, тем лучше. В норме этот напиток имеет оттенок, похожий на сливочную карамель или молочный шоколад.