Дорогой крем — в мусор! Эти 3 напитка подарят вам здоровую и упругую кожу

Хотите, чтобы кожа оставалась упругой и сияющей без дорогих кремов? Эти три простых напитка помогут сохранить молодость изнутри! Они насыщают кожу влагой, стимулируют выработку коллагена и защищают от старения.

1. Вода с лимоном и огурцом:

• вода — 1 л;
• лимон — 0,5 шт.;
• огурец — 0,25 шт.;
• мята — 1 веточка.

Настаивайте два часа в холодильнике. Пейте утром натощак.

2. Зеленый смузи с киви:

• киви — 1 шт;
• семена чиа — 1 ст. л.;
• банан — 0,5 шт.;
• кокосовая вода — 200 мл.

Смешайте в блендере. Идеален для завтрака.

3. Ромашковый чай с куркумой:

• ромашка — 1 ч. л.;
• куркума — 0,25 ч. л.;
• мед — 1 ч. л.;
• вода — 300 мл.

Заваривайте 5–7 минут. Пейте вечером.

Эти напитки работают комплексно:

• Увлажняют кожу.
• Уменьшают воспаления.
• Стимулируют обновление клеток.
• Защищают от свободных радикалов.

Пейте их регулярно — и уже через месяц заметите результат! Кожа станет более упругой, свежей и сияющей.

Ранее также сообщалось о рецепте освежающего чая для любителей цитрусов. Он быстро готовится, а аромат покорит даже чайных гурманов.