Домашний доктор: древний рецепт сока, который сбивает давление за 30 минут

Свекольно-морковный сок — эффективное натуральное средство для борьбы с повышенным давлением. Его целебный эффект основан на нескольких механизмах.

Свекольный сок содержит природные нитраты, которые способствуют расширению сосудов. Морковный сок богат калием, необходимым для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Сочетание этих компонентов усиливает гипотензивный эффект.

Рецепт приготовления:

1. Натрите свеклу и морковь на терке.
2. Отожмите сок через марлю.
3. Смешайте в пропорции: 40 мл свекольного сока на 110 мл морковного;
4. Добавьте две чайные ложки меда для улучшения вкуса и усиления полезных свойств.

Употребляйте смесь соков дважды в день за 30 минут до еды, и высокое давление перестанет быть проблемой. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Ранее сообщалось, что неправильный прием лекарств является одной из главных ошибок гипертоников. Кардиологи также не рекомендуют отказываться от физической активности и слишком часто измерять давление.