Диетолог предупредил, кому следует отказаться от сгущенки

Сгущенку нельзя есть людям с сахарным диабетом, избыточным весом и нарушениями углеводного обмена, заявил aif.ru диетолог Антон Поляков. Он напомнил, что этот продукт относится к вредным. Врач также призвал не давать такое лакомство детям.

Если мы говорим о различных сладостях из магазина, в том числе о сгущенке, то это просто способ быстро получить удовольствие, пользы там никакой нет. Это гарантированно ухудшит состояние зубов, вызовет скачки сахара в крови, скачки инсулина. В перспективе [злоупотребление этим продуктом] может быть чревато сахарным диабетом, избыточным весом, ожирением, — пояснил Поляков.

Ранее диетолог, нутрициолог Александра Разаренова заявила, что приправы могут помочь укрепить иммунитет в сезон простуд. По ее словам, сопротивляемость перед ОРВИ также повышают овощи и фрукты.