Жители Московской области во время фестиваля «Ходи, Подмосковье!» в Серпухове установили мировой рекорд по скандинавской ходьбе. В мероприятии участвовали более 2500 человек.
Жители Подмосковья установили мировой рекорд по скандинавской ходьбе. В Серпухове на фестивале «Ходи, Подмосковье!» состоялся самый массовый старт в истории — в нём приняло участие 2550 человек пожилого возраста из всех муниципалитетов, — говорится в сообщении на странице пресс-службы губернатора и правительства региона в Twitter.
Самым старшим участником массового старта стал 95-летний Семён Бабков из Дзержинского. Скандинавской ходьбой он увлёкся несколько лет назад.
Она мне сильно помогает. Сделаешь 10 кругов и чувствуешь себя снова молодым, — признался Бобков.
Также в пресс-службе отметили, что в Московской области создана система бесплатных занятий для поддержки активного образа жизни среди пожилого населения. Министерством социального развития региона разработан проект «Долголетие в Подмосковье». Старт ему дало голосование по выбору вида активности на портале «Добродел». В опросе приняли участие около 20 тысяч человек, более половины которых отдали свои голоса за скандинавскую ходьбу.
Как писал News.ru, умеренные физические упражнения всего три раза в неделю и здоровое питание могут омолодить ваш мозг минимум на 10 лет. Об этом говорится в исследовании Медицинского центра Университета Дьюка.
