Английский журналист и телеведущий Джереми Кларксон рассказал, что ему удалось похудеть благодаря диете королевы Великобритании Елизаветы II.
Как передаёт The Sun его слова, Кларксон, в прошлом заядлый курильщик и любитель вредной еды, однажды решил изменить свой образ жизни. Он рассказал, что выбрал подход королевы, которая не ходит в спортзал. Её диета основана на приёме пищи маленькими порциями.
Вы знаете, что королева не ходит в спортзал и не бегает — ей 93 года, и с ней всё в порядке, — сообщил журналист.
Он добавил, что пиву теперь предпочитает игристое розе. Причиной послужило то, что напиток в последнее время потерял «мужество», так как его стали разливать в маленькие бутылочки, а в пабах подают «в стаканах размером с мизинец».
Ранее News.ru писал о том, что оптимальный рацион человека должен состоять в основном из рыбы, овощей и масла — оливкового или льняного. Об этом рассказал глава Самарского научно-исследовательского института диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.
