Жалкие 33 калории на порцию! Эти творожные блинчики идеальны для диеты

Хотите наслаждаться блинами без вреда для фигуры? Эти диетические блинчики содержат всего 33 калории в каждом! Нежные, тонкие и такие же вкусные, как обычные, — идеальный вариант для тех, кто следит за питанием.

Ингредиенты:

• яйца — 2 шт.;
• мягкий творог 0% — 200 г;
• молоко 0,5% — 250 мл;
• овсяные отруби — 30 г;
• крахмал — 20 г;
• сода — 1 щепотка;
• кипяток — 2 ст. л.;
• растительное масло — 1 ч. л.;
• соль — 1 щепотка;
• сахарозаменитель — по вкусу.

Приготовление:

1. Взбейте яйца с творогом до однородности.
2. Добавьте молоко, крахмал и муку из отрубей.
3. Соду залейте кипятком и добавьте в тесто.
4. Выпекайте на антипригарной сковороде без масла.

Ранее также сообщалось о рецепте диетических пельменей. Они нереально вкусные, и содержат всего 180 ккал на порцию.