Яичный блинчик из кабачка с тунцом и сыром! Вкуснота на завтрак за 10 минут

Яичный блинчик из кабачка с тунцом и сыром. Вкуснота на завтрак за 10 минут! Этот ароматный блинчик — идеальный вариант полезного завтрака или лёгкого ужина. Нежная яичная основа с кабачком, расплавленный сыр и пикантный тунец создают гармоничный вкус.

Ингредиенты

• Яйца — 2 шт.
• Кабачок — 70 г
• Лёгкий сыр — 25 г
• Тунец в собственном соку — 70 г
• Свежая зелень — по вкусу

Приготовление

1. Кабачок натрите на тёрке, отожмите лишний сок. Разогрейте сковороду (можно слегка смазать маслом). Выложите кабачок, залейте взбитыми яйцами.
2. Посыпьте тёртым сыром и готовьте на медленном огне. Через 2–3 минуты выложите на одну половину тунец и зелень, накройте второй половиной.
3. Держите на огне ещё 1–2 минуты, чтобы сыр полностью расплавился.

На порцию — 347 калорий. Для дополнительной калорийности можно добавить авокадо, перепелиные яйца или соусы. Подавайте горячим!

Ранее мы делились рецептом сочной галеты с сыром на завтрак. Вкуснее сырников и драников!