Специалисты дали рекомендации, как вести себя людям при резком понижении температуры воздуха на улице.
Нужно одеться тепло. При резкой смене температур могут пострадать метеочувствительные люди, которые страдают ишемической или гипертонической болезнями. Они должны увеличить дозу принимаемых препаратов, — рассказал «Москве 24» кардиолог Юрий Кремнев.
Врач-ревматолог Александр Елонаков также посоветовал одеваться теплее и учитывать нагрузку при передвижении на улице. Особое внимание следует уделить обуви, так как от холодной поверхности земли может возникнуть переохлаждение.
Человек должен продумать питание — быть сытым во время пребывания на воздухе. Не стоит переедать, питание должно быть сбалансированным, с присутствием белков, жиров и углеводов, — подчеркнул специалист.
Ранее News.ru сообщал, что синоптики пообещали москвичам мороз и солнце 21 ноября, в четверг. С этого дня установится ясная и морозная погода.
