Ученые раскрыли, что говорит о быстром накоплении хронических болезней

Большие перерывы между приемами пищи могут быть связаны с быстрым накоплением хронических заболеваний у пожилых, сообщает Journal of Internal Medicine (JIM) со ссылкой на исследования ученых Каролинского института. Они проанализировали данные почти трех тысяч человек.

Ученые наблюдали за жителями Стокгольма старше 60 лет в течение 15 лет. Выяснилось, что у людей, которые не ели по 14-24 часа подряд, хронические заболевания накапливались быстрее. Исследователи отметили, что связь сохраняется как для общих болезней, так и сердечно сосудистых и нейропсихиатрических заболеваний.

Авторы работы указали, что исследование выявило лишь статистическую связь — оно не доказывает, что именно голодание ускоряет развитие болезней. В то же время результаты показывают, что влияние режима питания у пожилых может отличаться от влияния на молодых.

Ранее нутрициолог, эксперт по активному долголетию Елена Желянина заявила, что депрессивное состояние может быть вызвано неправильным питанием на регулярной основе. По ее словам, нарушение состава микрофлоры пагубно влияет на работу нервной системы.