Сытный салат с фасолью, грибами и яйцами! Шедевр из простых продуктов

Общество 18 мая, 2025 / 14:00

Сытный салат с фасолью, грибами и яйцами! Шедевр из простых продуктов. Идеальное сочетание белков и клетчатки для питательного обеда! Этот салат порадует насыщенным вкусом, приятной текстурой и пикантной заправкой.

Ингредиенты

  • Фасоль белая — 1 банка
  • Шампиньоны — 500 г
  • Кукуруза консервированная — 200 г
  • Яйца — 4 шт.
  • Лук красный — 1 шт.
  • Масло растительное — 2 ст. л.
  • Зелень (петрушка/укроп) — для подачи

Для заправки

  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ст. л.
  • Горчица — 1 ч. л.
  • Мёд — ½ ч. л.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль, перец — по вкусу

Приготовление

  1. Грибы нарежьте пластинками, обжарьте на масле 7–10 минут. Яйца отварите вкрутую, нарежьте кубиками. Лук нашинкуйте тонкими полукольцами. С фасоли слейте рассол.
  2. Смешайте оливковое масло, лимонный сок, горчицу и мёд. Добавьте измельчённый чеснок, соль и перец. Взбейте венчиком до однородности.
  3. В большой миске соедините фасоль, кукурузу, грибы, яйца и лук. Полейте заправкой, аккуратно перемешайте. Украсьте рубленой зеленью. Можно добавить горсть сухариков для хруста.

Ранее мы делились рецептом салата с копченой курицей. Об оливье забудете, как только попробуете этот шедевр!