Похудение может быть вкусным, и свекла по-грузински служит тому доказательством. Готовим овощную закуску на 88 ккал за 15 минут.
4 свеклы отварите или запеките. Кожуру срежьте, мякоть нарубите брусочками. Переложите в миску, следом отправьте нашинкованную зелень (например кинзу, петрушку и укроп), добавьте 1 нарезанную красную луковицу и 1 измельченный зубчик чеснока. Заправьте 2 ст. л. ткемали, поперчите и посолите, перемешайте.
Готово!
О том, как вкусно запечь свеклу, читайте в нашей статье.
Читайте также:
Готовим идеальную чечевицу: сколько варить, нужно ли замачивать
Как хранить фрукты: эти простые советы спасут ваши продукты и деньги
Омлет «Сливочные яйца» на сковороде: пышное лакомство на завтрак
Веганские лепешки на сковороде: просто и безумно вкусно
Идеальный завтрак из лаваша с начинкой: рецепт рулетов с яйцом и шпинатом
