Соки как лучшее антипохмельное средство: восстанавливаемся после кутежа

Не секрет, что лучший способ избавиться от похмелья — это употреблять достаточно жидкости. Так вы восстановите водно-солевой баланс и ускорите процесс выведения токсинов. Эффективным антипохмельным средством наравне с чистой водой и чаем являются соки. Рассказываем, какие из них лучше всего помогают после веселого вечера.

Лучшие соки от похмелья

Фруктовые и овощные соки, особенно свежевыжатые или без сахара, — настоящее спасение для организма. Некоторые из них, а именно цитрусовые, богаты витамином С, который нейтрализует токсины. Другие являются источником полезных веществ, необходимых для восстановления баланса жидкости и солей.

Согласно рекомендациям врачей, наиболее действенными в борьбе с похмельем являются:

• апельсиновый сок — богат антиоксидантами и стимулирует работу иммунной системы;
• яблочный сок — оказывает противовоспалительное действие, нормализует уровень сахара в крови;
• томатный сок — источник антиоксидантов и витаминов, восстанавливает водно-солевой баланс;
• грейпфрутовый сок — богат витаминами и антиоксидантами, улучшает работу пищеварения;
• грушевый сок — ускоряет разложение токсина ацетальдегида, который приводит к похмелью.

Так что соки — то, что нужно после застолья с алкоголем. Отдавайте предпочтение сокам без консервантов или — в идеале — самостоятельно приготовьте свежий напиток с помощью соковыжималки. Так вы извлечете максимальную пользу из фруктов и овощей.

Читайте также:

Чем закусывать алкоголь, а от чего отказаться: празднуем без происшествий

Назван неочевидный продукт, облегчающий течение гастрита и язвы желудка

5 вариантов разгрузочных дней с простыми рецептами

Назван идеальный продукт для очищения организма от шлаков после Нового года

Готовим горячие бутерброды: 10 рецептов быстрых и вкусных закусок