Скажем «нет» мозолям: что сделать, чтобы обувь не натирала

Даже та обувь, что казалась удобной и мягкой в магазине, часто натирает, когда начинаешь носить ее каждый день. Чтобы избежать дискомфорта и мозолей, важно не только подбирать пару по размеру, но и использовать проверенные способы ухода и защиты.

Почему обувь натирает?

• Чаще всего натирает новая, еще не разношенная обувь, которая не приняла форму стопы. Особенно велик риск заработать мозоли, когда пара сделана из жесткой и очень твердой кожи.
• Несоответствие размера, ширины, полноты — слишком тесная или, наоборот, большая обувь.
• Жесткие задники и внутренние швы, которые трут кожу.
• Повышенное трение и потоотделение из-за влажности.

Что можно сделать, чтобы обувь не натирала

Универсальный совет: разнашивайте обувь постепенно. Наденьте толстый носок и походите в проблемной паре дома 3–5 дней, чтобы материал принял форму стопы. Текстиль и натуральные материалы растягиваются куда быстрее, чем искусственная кожа.

Используйте специальные средства для смягчения. Аптечный глицерин, детский крем или специальные растяжители обуви помогут сделать материал мягче и эластичнее. Нанесите средство на внутренние жесткие участки и походите 20–30 минут. Избегайте масел, спирта и уксуса — они могут повредить обувь.

Не забудьте защитить проблемные участки кожи на стопе. Наклейте бактерицидный или силиконовый лейкопластырь, используйте гелевые подушечки или силиконовые накладки в местах натирания — на пятках, сбоку стопы.

Подберите правильные носки. Выбирайте мягкие, дышащие материалы — хлопок, бамбук, микрофибру. Они уменьшают трение и поглощают влагу, предотвращая натирание.

Используйте дополнительные стельки. Если обувь велика и стопа скользит, ортопедические или гелевые стельки помогут зафиксировать ногу и снизить трение.

Обрабатывайте ноги пудрой или тальком. Это уменьшит потливость и трение, особенно при натирании пяток.

Натуральная и по размеру: как выбрать обувь, чтобы не натирала

Примеряйте обувь во второй половине дня, когда ноги немного отекают, — так вы точнее определите, будет ли пара комфортной в повседневной носке. Учитывайте полноту и форму стопы, не берите слишком узкую модель. А еще обязательно походите в обуви в магазине, чтобы почувствовать возможные проблемные места.

Лучше всего отдавать предпочтение натуральной коже и замше — они легче адаптируются к ноге и «дышат».

Следуя этим советам, вы сможете избежать натирания и будете наслаждаться комфортом в любой обуви. Если же проблема уже возникла — своевременная защита и уход помогут быстро избавиться от дискомфорта и предотвратить появление мозолей.

Читайте также:

Мороз до −70, а им не холодно: почему пингвины не замерзают в Антарктиде

Как, когда и во что посадить огурцы: тренды 2025 года

Прощай, брейнрот! Что будет, если все откажутся от социальных сетей?

Мы выспимся? Что будет, если время начнет идти медленнее

Без потерь, но со стрессом: если люди будут предсказывать землетрясения