Туфли-мучители: как носить красивую обувь без боли и отеков

Вы знаете это чувство, когда новые туфли превращаются в орудие пытки уже через пару часов? Оказывается, дело не только в высоте каблука. Даже удобные на вид кроссовки могут стать причиной проблем, если не учитывать особенности стопы.

Узкие носы сдавливают пальцы, провоцируя мозоли и деформации, а плоская подошва без поддержки свода постепенно приводит к плоскостопию.

Секрет комфорта прост: примеряйте обувь вечером, когда ноги слегка отекают — так вы точно не ошибетесь с размером. Отдавайте предпочтение мягкой натуральной коже, которая подстраивается под форму стопы.

Любительницам каблуков стоит выбирать модели с платформой — они распределяют нагрузку равномерно. А для повседневной носки незаменимы ортопедические стельки, которые снимут усталость и предотвратят появление «косточек».

Не забывайте ухаживать за ногами: расслабляющие ванночки с морской солью, массаж ступней теннисным мячиком и регулярное увлажнение сделают кожу гладкой, а походку — легкой. Всего месяц заботы — и вы сможете носить любимую обувь без мучений!

Ранее сообщалось, что если ваш пес облюбовал вашу обувь в качестве игрушки, то не спешите ругать его. Это не вредность, а естественное поведение, которое может быть вызвано стрессом, скукой или инстинктом жевания, особенно у щенков.