Шоколадный овсяноблин — полезный завтрак за 5 минут! Вызывает привыкание

Шоколадный овсяноблин — полезный завтрак за 5 минут! Вызывает привыкание — хочется готовить его каждый день! Этот рецепт стал настоящим спасением для тех, кто любит вкусные и здоровые завтраки. Нежный блинчик из овсянки с любимой начинкой — сытно, полезно и готовится моментально!

Ингредиенты (1 порция)

• Овсяные хлопья — 2 ст. л. (можно смолоть в муку)
• Яйцо — 1 шт.
• Молоко — 2 ст. л.
• Какао/кэроб — 1 ч. л.
• Подсластитель — по вкусу
• Масло — для смазывания сковороды

Приготовление

1. Тесто: смешайте все ингредиенты в миске до однородности. Дайте постоять 3 минуты — хлопья набухнут.
2. Жарка: разогрейте антипригарную сковороду. Вылейте тесто, распределяя по всей поверхности. Жарьте 2–3 минуты на среднем огне. Переверните, готовьте ещё 1–2 минуты.
3. Начинка (варианты): творог + банан + корица; арахисовая паста + мёд; авокадо + слабосолёный лосось; греческий йогурт + свежие ягоды. Приятного аппетита!

Ранее мы делились рецептом бейглов с сыром и зеленью! Завтрак за 15 минут.