Шикарный десерт из яблок и творога! Источник витаминов, кальция и белка

Общество 6 августа, 2025 / 11:30

Шикарный десерт из яблок и творога! Легкий, полезный и вкусный десерт, который подойдет даже тем, кто следит за здоровьем и фигурой. Нежная творожная запеканка с яблоками — источник витаминов, кальция и белка без лишних калорий.

Ингредиенты

  • Яблоки — 5 шт.
  • Творог обезжиренный — 200 г
  • Йогурт натуральный — 100 г
  • Лайм или лимон — 1/2 шт.
  • Яйцо — 1 шт.

Приготовление

  1. Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины, нарезаем дольками или кубиками и сбрызгиваем соком лайма (лимона), чтобы они не потемнели. В блендере смешиваем творог, йогурт и яйцо до получения однородной воздушной массы.
  2. Яблоки выкладываем в форму для запекания и заливаем творожной смесью. Отправляем в разогретую до 180 °C духовку на 20–30 минут до легкой румяности. Подаем теплым или охлажденным.

Приятного аппетита!

Ранее мы готовили брауни с творожной прослойкой и малиной! Вкуснейший десерт за 30 минут.